Pusaudža gados meitenes parasti ļoti rūpīgi izvēlas attēlus, ko kopēt savā personīgajā dienasgrāmatā (PD). Zīmējumam jābūt ne tikai skaistam, bet arī jāizraisa tā īpašniekā asociācijas, kas saistītas ar konkrētu dzīves notikumu, vai jāatspoguļo pašreizējais noskaņojums.
Zinot algoritmu vienkāršu attēlu izveidei vai kopēšanai no piemēra, katra meitene varēs izrotāt savu piezīmju grāmatiņu bez īpašām zināšanām un mākslinieciskām prasmēm.
Par ko rakstīt personīgajā dienasgrāmatā
Attēli LD meitenēm ir sekundāra sastāvdaļa. Šādas piezīmju grāmatiņas galvenā daļa ir informācija, ko norādījusi pati īpašniece.
Papildus noslēpumiem un personas datiem savā dienasgrāmatā varat ievadīt arī sekojošo:
Pārdomas par kādu pagātnes vai gaidāmo notikumu. Psihologi iesaka pēc iespējas biežāk “izliet” savu pieredzi un dziļākās domas uz papīra. Tas veicina emocionālu atbrīvošanos, mazina nervu spriedzi un var kļūt arī par veidu, kā pārdzīvot sarežģītu situāciju, kas notikusi iepriekš.
Šī nervu sistēmas atslābināšanas metode ir piemērota ne tikai bērniem, bet arī pusaudžiem un pieaugušajiem, kuri bieži vien dzīvo stresa pilnu dzīvesveidu.
Izvirziet mērķus. Šajā gadījumā dienasgrāmata var kļūt par sava veida motivatoru, jo katru dienu, to ieskatoties, īpašniece atgādinās sev par to, ko ir iecerējusi.
Turklāt LD ierakstītie mērķi var attiekties ne tikai uz tuvāko nākotni (piemēram, zaudēt 2 kg), bet arī noteikt meitenes dzīves turpmāko virzienu (piemēram, kļūt par ārsti vai iestāties Maskavas Valsts universitātē).
Galīgie rezultāti pēc mēneša vai gada. Starp aizvadītajiem notikumiem jāizceļ pozitīvākie un tie, kas motivē tālākai darbībai.
Mazi prieciņi. Tie var būt notikumi, kas citiem cilvēkiem nav īpaši nozīmīgi, bet LD īpašniekam tiem ir liela nozīme. Periodiski pārlasot dienasgrāmatā aprakstītos pozitīvos mirkļus, meitene iegremdēsies atmiņās un tādējādi pacels garastāvokli.
Atzinumi par filmām vai grāmatām. Ierakstot savus iespaidus pēc jaunas filmas noskatīšanās vai citas grāmatas lasīšanas, meitene ne tikai varēs iemācīties skaisti un kompetenti izteikt savas domas, bet arī izveidos savu “favorītu” sarakstu.
Aforismi. Iedvesmojoši vai motivējoši slavenu cilvēku izteikumi var veidot pareizu pasaules uzskatu LD īpašniekā un palīdzēt noteikt viņas turpmākās dzīves attīstības virzienu.
Par ko rakstīt personīgajā dienasgrāmatā, jāizlemj tās īpašniekam, atkarībā no šādas piezīmju grāmatiņas mērķa. Nav nepieciešams ierakstus veidot vienotā stilā: šodien tajos var būt sapņi un mērķu saraksts, bet rīt – raizes par gaidāmo eksāmenu.
Kā atrast pareizo attēlu, ko kopēt personīgajai dienasgrāmatai
Attēli kopēšanai personīgajā dienasgrāmatā parasti tiek izvēlēti no tiem, kas ir brīvi pieejami internetā.
Taču šādi sagatavošanās darbi ne vienmēr atspoguļo meitenes pašreizējo pieredzi vai noskaņojumu. Šādā gadījumā jūs varat mēģināt abstrahēties no domām, paņemt rokās zīmuli un vienkārši radīt.
Tas varbūt ir pilnīgi nesaistīts zīmējums, bet tas atspoguļo tā radītāja emocijas. Pēc psihologu domām, šāda mākslas terapija palīdz atpūsties, novērst uzmanību no aktuālām problēmām, “izrunāt” lietas uz papīra un noskaņoties pozitīvi.
Attēlus LD meitenēm var kopēt no daudziem zīmējumiem internetā vai arī izdomāt savus.
Ja LD īpašniekam nav pamatprasmju, lai pats izveidotu zīmējumu, ir vērts pievērsties gataviem piemēriem internetā. Atkarībā no dienasgrāmatā ierakstītās informācijas rakstura ieteicams izvēlēties attēlus kopēšanai.
Tie ir:
krāsains;
vienkāršs;
melnbalts;
shematiski (piemēram, vienkāršas bizītes, kas ievilktas šūnās);
ar varoņu attēliem no filmām, anime, multfilmām un tā tālāk.
Ja LD īpašniecei nekad iepriekš nav nācies kopēt, viņai jāsāk ar vienkāršākajiem attēliem, lai radošais process radītu tikai pozitīvas emocijas un nekļūtu par mokām ar neapmierinošu rezultātu.
Attēli kopēšanai ar zīmuli
Attēlus LD meitenēm var zīmēt ar vienkāršu zīmuli, pildspalvu, marķieriem un pat krāsām. Vienkāršākais variants ir to kopēt ar zīmuli. Ar tās palīdzību jūs varat shematiski atspoguļot savu pašreizējo noskaņojumu un dažādot personīgās dienasgrāmatas izskatu.
Vienkārši attēli LD meitenēm, ko pārrakstīt ar zīmuļiem
Meiteņu vidū vecumā no 10 līdz 12 gadiem visbiežāk sastopamas:
Attēls
Soli pa solim kopēšanas algoritms
"Mīlestības mākonis":
Izmantojot pārtrauktas noapaļotas līnijas, uzzīmējiet vajadzīgā izmēra ovālu mākoni.
Viegli sajauciet zīmuli gar zīmējuma malām, lai izveidotu ēnas.
No pusloku krustojumiem apakšā uzzīmējiet sirds formas pilienus, kas atrodas dažādos līmeņos un kuriem ir dažādi izmēri.
Pievienojiet pilieniem ēnas, izmantojot sajaukšanas rīku.
Mākoņa pamatnē uzzīmējiet daudz mazu apļu, lai radītu īsta lietus efektu.
"Mīlestības piezīmes":
Nelielā attālumā vienu no otras novelciet 2 horizontālas līnijas.
Savienojiet tos, starp tiem uzzīmējot īpašas piezīmes (ja meitene mācās mūzikas skolā) vai tipisku zīmējumu ar burta "P" attēlu, kura gali ir punktu veidā dažādos līmeņos. Starp notīm var pievienot trīsstūrus, kas vērsti uz augšu un uz leju.
Pievienojiet ēnas vai sabieziniet kontūru, vēl dažas reizes zīmējot ar zīmuli gar zīmējuma kontūru.
Vienkārši zīmējumi uz šūnām
Jebkura vecuma meitenes var kopēt attēlus pa šūnām. Parasti tos veido, izmantojot vienkāršu zīmuli vai pildspalvu (pildspalvas lietošana var izkropļot zīmējumu pastas izsmērēšanās dēļ, kas vienā brīdī ir lielā koncentrācijā). Pēc šāda zīmējuma pārsūtīšanas uz personīgo dienasgrāmatu varat to iekrāsot vai atstāt melnbaltu.
Režģa zīmējuma piemērs
Norādījumi pārzīmēšanai
"Saldējums":
Nokrāsojiet 4 šūnas vertikālā virzienā.
Nokrāsojiet 5 šūnas perpendikulāri iegūtajai kolonnai tā, lai tās pamatne atrastos tieši pa vidu.
2. darbībā iegūto rindu pārkopējiet 6 reizes.
Pārkrāsojiet trīs šūnas virs iepriekšējās līnijas tā, lai katrā pusē no tām paliktu pa vienai šūnai.
"Ezis":
Apvelciet 10 šūnas horizontāli, iekrāsojot pirmo.
Sākot no 5., krāsojiet šūnas līdz novilktās līnijas beigām.
Apvelciet 9 šūnas virs pirmās rindas, no kurām pirmajai jābūt virs otrās no pirmās rindas.
Iekrāso otro šūnu.
Sākot no 4, nokrāsojiet šūnas līdz galam.
Apvelciet 8 šūnas tā, lai pirmā trešās rindas šūna atrastos virs otrās otrās rindas šūnas.
Iekrāso visas šūnas, sākot ar otro.
Nākamajā rindā nokrāsojiet 8 šūnas.
Apvelciet 5 šūnas virs iepriekšējās rindas tā, lai abās pusēs paliktu pa vienai šūnai.
Vienkārši bizīšu raksti
Meiteņu LD var dekorēt arī ar vienkāršiem bizīšu attēliem. Lai to izdarītu, jums nav jāprot zīmēt, kā arī līdzi nav jāņem zīmuļi vai krāsas.
Veidojot šādus modeļus, personīgās dienasgrāmatas lielumam arī nav nozīmes.
Attēla piemērs kopēšanai
Tehnikas apraksts
"Parastā bize":
Uzzīmējiet 3 vertikālas svītras, kuru garums ir vienāds ar 1 šūnu, ar vienādiem intervāliem (caur šūnu).
Pārvietojiet 1 šūnu rindu uz leju un līdzīgā veidā uzzīmējiet 3 vertikālas svītras, lai tās atrastos stingri zem pirmajām.
Atkārtojiet 2. darbību neierobežotu reižu skaitu.
Atgriezieties pie pirmās vertikālo svītru rindas un savienojiet 2. un 3. attiecīgi ar 1. un 2. (no apakšējās rindas).
Dariet to pašu ar atlikušajām rindām.
Sākot no 1. rindas un līdz raksta beigām, savienojiet 1 vertikālo sloksni ar 3 no apakšējās rindas, nešķērsojot iepriekš izveidoto “bizi”.
"Apgrieztā bize":
Vienādos intervālos uzzīmējiet 3 vienāda izmēra vertikālas svītras (piemērā caur šūnu).
Pārvietojiet 1 šūnu rindu uz leju un atkārtojiet 1. darbību, lai jaunās sloksnes atrastos tieši zem pirmajām.
Atkārtojiet 2. darbību vēlamo reižu skaitu.
Atgriezieties pie pirmās vertikālo svītru rindas un savienojiet 2. un 3. attiecīgi ar 1. un 2. (no apakšējās rindas).
Nākamajā rindā jums jāsavieno 1. un 2. vertikālā sloksne ar 2. un 3. no apakšējās rindas.
Mainiet 4. un 5. punktu līdz apakšējai līnijai.
Atgriezieties augšējā rindā un savienojiet atlikušo sloksni ar apakšējo sloksni, nešķērsojot citas līnijas.
"Serpentīns":
Uzzīmējiet 1 vertikālu līniju, kas vienāda ar 1 šūnas garumu.
1. solis šūnā uz leju un 2. solis pa labi un novelciet 1 vertikālu līniju, kas ir vienāda ar 1. punktā novilkto.
Atkārtojiet 1. un 2. punktu nepieciešamo reižu skaitu.
Savienojiet līnijas, sākot no pirmās rindas (augšējās un apakšējās), lai to augšējie un apakšējie punkti sakristu attiecīgi. Jums vajadzētu iegūt taisnstūrus, kas atrodas paralēli viens otram.
No otrā taisnstūra augšējā kreisā stūra novelciet līniju līdz pirmā apakšējās malas vidum.
No pirmā taisnstūra apakšējā labā stūra novelciet slīpu līniju līdz otrā augšējās malas vidum.
Atkārtojiet 5. un 6. darbību, līdz raksts ir pabeigts.
Melnbalti attēli kopēšanai
Kopēšanas zīmējuma piemērs
Darbību algoritms
"Mīlestības bulta":
Zīmējiet divas bultiņas pa diagonāli, krustojoties centrā.
Bultu galos katrā pusē uzzīmējiet 3 īsas paralēlas svītras.
Katrā no 4 trijstūriem, ko veido bultiņu krustpunkts, ierakstiet pa vienam burtam tā, lai kopējais vārds būtu “Mīlestība”.
"Debesu ķermeņi":
Uzzīmējiet piecstūrainas zvaigznes, kas ir aptuveni vienāda izmēra, bet atrodas dažādos līmeņos.
No zvaigznes augšējā gala novelciet taisnu līniju lapas malas virzienā.
Anime
Attēli LD meitenēm var būt ne tikai nejaušs zīmējums, bet arī attēlot varoņus no iecienītākajām filmām, multfilmām, anime. Pēdējo varoņus ir diezgan viegli attēlot, ievērojot stingri noteiktu kopēšanas algoritmu.
Attēls skicēšanai anime stilā
Zīmējuma kopēšanas shēma
"Jauna sieviete":
Uzzīmējiet apli un nosakiet tā centru.
Asiniet figūras apakšējo daļu, piešķirot tai cilvēka sejas formu (uzzīmējiet zodu).
Apļa augšpusē uzzīmējiet acis vienādā attālumā viena no otras (forma var būt patvaļīga).
Vizuāli ieskicējiet horizontālu līniju, kas iet caur apļa vidu, nosakiet nākamo ausu atrašanās vietu - dalāmās līnijas sākuma un beigu līmenī.
Zem apļa, izmantojot divas gludas līnijas, uzzīmējiet plānu kaklu.
Nosakiet, kur uzzīmēt degunu un muti. Degunam jāatrodas tieši horizontālo un vertikālo līniju krustpunktā, kas nosaka apļa centru, un mutei jābūt 1-2 cm zemāk.
Pabeidziet matu zīmēšanu un piešķiriet varonim vēlamās sejas iezīmes.
"Smejošā meitene":
Uzzīmējiet apli.
Tieši apļa vidū novelciet vertikālu līniju, kas sniedzas ārpus figūras apakšējās robežas.
Izmantojot gludas līnijas, savienojiet apļa sānu malas un līnijas apakšējo galu (tam vajadzētu izveidot zodu).
Apļa apakšējā malā uzzīmējiet apmēram 5 cm augstu ovālu.
Ievērojot iegūtā ovāla izmērus, aiz apļa sānu malām uzzīmējiet ausis.
Novietojiet acis ovāla iekšpusē vienādā attālumā vienu no otras, un muti tieši zem ovāla.
Piešķir zīmējumam raksturu – pievieno matus, grumbas un iekrāso acs iekšpusi.
Skaistas bildes LD
Attēls kopēšanai
Izsekošanas algoritms
"Nakts balle":
Uzzīmējiet ovālu, kas atgādina balonu.
Apakšā izveidojiet pamatni trīsstūra formā un novelciet nelīdzenu līniju – diegu, kas tur bumbu.
Apakšā uzzīmējiet četrus dažāda izmēra un virsotņu virziena trijstūrus.
Trijstūru iekšpusē – akmeņiem, zīmējiet skaidas – līnijas, kas ir paralēlas figūras malām.
Pievienojiet ēnas, ēnojot zīmuli nejaušās vietās.
Balona augšpusē uzzīmējiet nelielu apli ar punktiem – mēnesi un pēc iespējas mazākām zvaigznēm.
Iekrāsojiet augšējās daļas fonu ar zīmuli.
"Donuts":
Krāsojiet vairākas šūnas horizontālā virzienā (ne vairāk kā 5).
Zem tām uzzīmējiet vēl vienu šūnu rindu, pievienojot vienu šūnu pa labi un vienu pa kreisi.
Atkārtojiet 2. punktu vēl 2 rindiņas zemāk.
No iegūtā šūnu skaita atņemiet 2 vai 3, kas atrodas vidū, un, atstājot tās nenokrāsotas, nokrāsojiet atlikušās šūnas abās pusēs, nepalielinot līnijas kopējo garumu (kopējais garums ir vienāds ar: sākotnējais šūnu skaits + 6).
Atkārtojiet 4. darbību.
Iekrāso šūnu skaitu, kas vienāds ar ceturto rindu no augšas.
Iekrāso šūnu skaitu, kas vienāds ar trešo rindu no augšas.
Iekrāso šūnu skaitu, kas vienāds ar otro rindu no augšas.
Atkārtojiet 1. darbību.
Smieklīgas bildes
Foršs zīmējums - piemērs
Skicēšanas shēma
"Kaspers Vienradzis":
Uzzīmējiet spokam raksturīgās kontūras — iegarenu formu ar robainām malām apakšā.
Attēla augšējā pusē vienādā attālumā no ārējām kontūrām uzzīmējiet 2 mazus melnus ovālus; zem tiem uzzīmējiet izliektu līniju (muti) ar nelielu trīsstūri jebkur (izvirzīta mēle).
Atkāpieties 3 cm attālumā no zīmējuma augšējās malas un uzzīmējiet konusu (vienradža ragu).
Ja vēlaties, pievienojiet fonam zvaigznes, punktus, sniegpārslas vai izrotājiet pašu spoku.
"Vasaras sveicieni":
Uzzīmējiet pusloku.
Paralēli tam iekšpusē uzzīmējiet vēl vienu pusloku, nedaudz mazāku (arbūza miziņa).
Nokrāsojiet pusloka iekšpusi sarkanā krāsā.
Zīmējuma sarkanajā pusē uzzīmējiet daudz melnu punktu (arbūza sēklas).
Jauki zīmējumi kopēšanai
Parauga zīmējums
Kopēšanas darbību secība
"Mīlestības spuldzes":
Uzzīmējiet dažas sirdis.
Iegūto zīmējumu pamatnei jābūt nedaudz izstieptai un noapaļotai.
Pievienojiet apakšējai daļai apjomu, zīmējot vai ēnojot ar zīmuli (veidojot ēnas).
Spuldzes iekšpusē no pamatnes novelciet plānas līnijas, centrā saplūstot vienā vārdā vai citas sirds formā.
Izkrāso attēlu.
"Lēcoša sirds":
Uzzīmējiet sirdi.
Apakšā, ārpus zīmējuma robežām, uzzīmējiet divus mazus vertikāli iegarenus ovālus (kājas), un nedaudz augstāk, tādā pašā veidā uzzīmējiet rokas.
Jebkurā vietā sirdī uzzīmējiet acis un muti.
Apzīmējiet sirdi no augšas ar pusloku, kas abās pusēs aizveras iepriekš uzzīmētajās figūras rokās (lecamaukla).
Ja vēlaties, varat izveidot ēnas vai iekrāsot attēlu.
Mūsdienīgas zīmēšanas idejas personīgajai dienasgrāmatai
Zīmējums kopēšanai
Attēla pārsūtīšanas uz LD metodes apraksts
"Varavīksnes kaķis":
Uzzīmējiet pusloku.
Virs tā uzzīmējiet tieši tādu pašu pusloku, bet nedaudz lielāku.
Savienojiet figūru apakšējās daļas kopā, izmantojot nākamos puslokus.
Vienā galā, atkāpjoties 3 cm attālumā no apakšas, uzzīmējiet ovālu ar trijstūriem augšējā malā.
Ovālas iekšpusē novietojiet divus punktus un pusloku (acis un muti), bet sānu malās - 2-3 horizontālas līnijas (ūsas).
Galvenā pusloka pretējā galā uzzīmējiet iegarenu ovālu (asti).
Iegūto attēlu iekrāsojiet varavīksnes krāsās.
"Varavīksne no mākoņa":
Uzzīmējiet mākoņa kontūru ar noapaļotām formām un robainām līnijām.
Izveidojiet ēnas, viegli sajaucot zīmuli.
Mākoņa iekšpusē ievietojiet 2 apļus (acis) un iegarenu ovālu (muti).
No ovāla novelciet 7 horizontālas līnijas, kas atrodas vienādā attālumā viena no otras. Šo līniju apakšējo daļu savieno viļņveidīgas lokas, kas imitē pilienus.
Daudziem pusaudžiem dienasgrāmata ir veids, kā atbrīvoties no uzkrātajām emocijām un mazināt stresu. Meitenes izvēlas attēlus savai personīgajai dzīvei, pamatojoties uz viņu pašreizējo veselības stāvokli. Zinot algoritmus attēlu kopēšanai visiem gadījumiem, piezīmju grāmatiņas īpašniece varēs ne tikai atgūt emocionālo līdzsvaru īstajā brīdī, bet arī dažādot savas piezīmju grāmatiņas izskatu.
Paldies! Es pats vadu LD, un šādas lietas ir ļoti noderīgas!
🙂 😀