Neirogrāfija ir radoša pasaules uztveres nodošanas forma psiholoģisku problēmu noteikšanas un risināšanas procesā. Unikālā zīmēšanas tehnika ir balstīta uz vizuāliem attēliem pēc problēmas izpratnes, kas attēlota grafiski.
Zīmēšanas principi balstās uz trauksmes emocionālu izpausmi caur otu. Esošas problēmas attēlošanas metodi izstrādāja un praksē pielietoja 2014. gadā psihologs, PhD Pāvels Mihailovičs Piskarevs.
Neirogrāfijas unikalitāte slēpjas tās piederībā pie efektīvām mākslas psiholoģijas un mākslas terapijas metodēm. Šī harmonijas sasniegšanas metode ir efektīva gan pieaugušajiem, gan bērniem.
Zīmēšanas principi
Neirogrāfija, kuras zīmēšanas principi bērniem ir vērsti uz pozitīvu rezultātu, mākslas terapijas kontekstā balstās uz vairākiem pamatnoteikumiem.
- Spontanitātes likums.
Zīmējums rodas, nododot emocijas no nepatīkamām atmiņām, obsesīvām domām un bailēm. Labāk ir attēlot esošo problēmu ar aizvērtām acīm, izmantojot ātras kustības 3–5 sekundes. Tādā veidā negatīvisms tiek “izmests”. Pirmais princips ir radīt emocionālu nospiedumu uz papīra lapas.
- Vērtēšanas kritēriju trūkums.
Iegūtā zīmējuma izvērtēšanas un kritikas neesamība atbrīvo cilvēku no "ķēpāšanas" kompleksa, attīsta pašapziņu un atbrīvo no kompleksiem. Neirozīmēšanai nav nepieciešams māksliniecisks talants.
Pirmie zīmējumi nedos kvalitatīvu rezultātu. Vislabākais rezultāts ir bērna sajūsmas radīšana par procesu. Otrais princips ir tāds, ka jebkurš zīmējums ir skaists, un ar nelielu uzlabojumu tas kļūs vēl labāks.
- Zīmējumā nav robežu.
Iztēles pasaule ir bezgalīga. Zīmējums ir brīvs no konkrēta attēla un izmēra. Zīmēšana “bez robežām” atbrīvo jūs no ierobežojumiem un mudina virzīties uz priekšu. Trešais princips ir tāds, ka zīmējums pārskatīšanas procesā aizņem visu lapu.
- Noteikums asu stūru noņemšanai.
Emocionāli attēlots zīmējums sliktā garastāvoklī un konfliktsituācijā ir ar asiem stūriem un pārtrauktām līnijām. Spontānais "laimīgais" modelis nodod harmonijas neironu kodu. Šim dizainam būs noapaļotākas formas un viļņi. Svarīgs neirogrāfijas noteikums ir noteikums par stūru turpmāku "noapaļošanu", ja tie parādās zīmēšanas laikā.
Līniju krustpunktā tiek zīmēti ovāli un apļi. Tie ir nokrāsoti tumšākā krāsā, lai asie stūri netiktu vizuāli uztverti.
Pārtrauktās līnijas turpinās un savienojas ar jau novilktajām. Bērns zīmē mierīgi, bez jebkādiem īpašiem noteikumiem, kā diktē viņa noskaņojums. Šajā posmā zīmējuma pilnveidošana nozīmē sākt darbu pie esošas problēmas.
Aplis zemapziņas līmenī tiek uztverts kā harmonija. Jo vairāk apļu zīmējumā, jo lielāka harmonija tiek ienesta pasaules problemātiskās uztveres jomā. Ceturtais princips ir tāds, ka visas attēlotās līnijas un figūras ir uzlādētas ar enerģiju. Ja enerģija ir negatīva, tā jāpārvērš pozitīvā.
- Zīmējuma pabeigšana – lauka līnijas.
Neirogrāfiskās līnijas, ko bērns velk pāri lapai līdz tās malām, pauž sajūtas. Tie var būt dažāda biezuma un deformācijas pakāpes.
Zīmējumā redzamā neirogrāfiskā līnija neatkārtojas un beidzas negaidītā vietā uz lapas. Šīs līnijas rada fona lauku, kas zīmējumam nepiešķir robežas. Rezultāts ir skaists zīmējums, kas apvieno līnijas un nozīmi. Piektais princips: attēls ir bezgalīgs, zīmējumu var zīmēt daudzas reizes.
- Zīmēšanas noteikums bez attēliem.
Pilnveidojot zīmējumu, viņi neanalizē attēlu un nemeklē līdzības ar konkrētiem attēliem. Bērns, patstāvīgi pabeidzot zīmējumu, strādā pie “izmešanas”. Šajā gadījumā smadzeņu neironi un neironu savienojumi reaģē uz zīmējumu un tiek zemapziņā uztverti.
Tajā pašā laikā notiek pozitīvas pārmaiņas bērna pasaules uztverē un esošajā problēmā, ko viņš “izmeta” uz papīra. Sestais princips: zīmējiet noskaņojumu līnijās, nevis attēlā. Neirogrāfija, kuras zīmēšanas principi bērniem tiek ievēroti nodarbībās, māca sadzirdēt un iepazīt sevi.
Algoritmi neirogrāfijā
Neirogrāfijas algoritmi ļauj mums risināt emocionālā stāvokļa problēmas, uzdevumus mērķu sasniegšanai un modelēt realitāti. Neirogrāfisko metožu skaits katru dienu pieaug, un tās papildina oriģināli sasniegumi. Vairāki pamatalgoritmi tiek atzīti par pamatalgoritmiem jaunu metožu izveidei.
Ierobežojumu atcelšana
Šis ir pamata un pieejamais algoritms:
- cīnās ar iekšējām pretrunām;
- atceļ ierobežojumus;
- pārveido negatīvo pozitīvā.
Jebkura secīgu zīmēšanas tehnika noteikta mērķa sasniegšanai vai problēmas novēršanai sākas ar ierobežojumu noņemšanas algoritmu. Algoritms ir balstīts uz iepriekš minētajiem principiem un ļauj atbrīvoties no trauksmes, iegūt brīvības, drošības un pašapziņas sajūtu.
Neirogrāfija, kuras zīmēšanas principi bērniem ir koncentrēti šajā algoritmā, samazinās bērna trauksmes līmeni un palielinās viņa pašapziņu.
Komunikācijas
Algoritma mērķis ir novērst konfliktus komunikācijā starp bērniem un pieaugušajiem.
Algoritms tiek noteikts, izmantojot tēmas, kas rodas konfliktsituācijas un problemātiskas komunikācijas rezultātā:
- "Es un viņš" / "Es un viņa".
- "Es un viņi."
- "Es un mamma."
- "Es un mani vecāki."
- "Es un bērnudārzs."
Komunikācijas problēmu risināšanas tēma tiek izvēlēta atkarībā no tās svarīguma pakāpes bērnam. Algoritma tēmas izvēli var pavadīt nepatīkamas bērna emocijas: bailes, asaras. Visus neirogrāfiskos algoritmus var efektīvi ieviest tikai skolotāja, psihologa vai pedagoga klātbūtnē.
Laika skala
Algoritms darbojas pēc kumulatīvā principa. Visi neirogrāfijas nodarbību procesā sasniegtie rezultāti laika gaitā uzkrājas. Zīmējumi tiek salīdzināti, un tiek uzraudzīta bērna uzvedības un apkārtējās pasaules uztveres izmaiņu dinamika. Strādājot ar bērnu zemapziņu, izmantojot zīmēšanu, ir obligāti jāizmanto uzskaitītie algoritmi.
Neirogrāfijā izmantotās metodes
Katram bērnam zemapziņā ir individuāla pasaules uztvere. Viņš pats izvēlas krāsas, lai aizpildītu iegūto zīmējumu, atbilstoši savam iekšējam emocionālajam stāvoklim saistībā ar esošo problēmu, ko viņš attēloja.
Nodrošiniet bērnam pilnu krāsu, zīmuļu un marķieru komplektu, lai viņš varētu izmantot vēlamo krāsu.
Zīmējuma mērogs nav ierobežots ar noteiktiem kadriem saskaņā ar neirografikas principiem. Pabeidzot dizainu, ir atļautas simetriskas un asimetriskas formas.
Kas jums būs nepieciešams no biroja
Neirogrāfijai piemēroti visi rakstāmpiederumi: zīmuļi, lodīšu un gēla pildspalvas, flomāsteri galvenās līnijas veidošanai. Lai aizpildītu laboto zīmējumu ar krāsu, jums būs nepieciešamas krāsainas pasteļkrāsas vai krāsas ar otu. Zīmēšanas rīki jāpiedāvā bērnam izvēlēties, ņemot vērā viņa vēlmes.
Krāsošana ar krāsainiem zīmuļiem vai marķieriem nav ieteicama zemā krāsojuma blīvuma dēļ. Tiek veidotas nevēlamas līnijas un triepieni ar iespējamiem krustojumiem, kas rada asus leņķus (konfliktu). Visu darbu rezultāts ar šo metodi tiek samazināts līdz nullei.
Piemēroti papīra formāti: A5, A4. Darba laikā nevar izmantot dzēšgumiju vai korektoru. Visas uz papīra lapas izveidotās līnijas ir vērtīgas, lai izteiktu bērna stāvokli saistībā ar situāciju.
Ja nodarbība ir pareizi organizēta, darbu pie zīmējuma pilnveidošanas pavada iedvesma. Šajā darbā ir iesaistīts ievērojami lielāks neironu skaits nekā uzdevumā, ar kuru sākās nodarbība.
Mācības no P. Piskareva
Metodes autors neirogrāfiju sauc par esenci un uzskata, ka tai ir dvēsele. Dvēseles īpašība ir jāievieto formā. Formu nosaka principi. Neirogrāfijas principi bagātina dzīvi.
Ar zīmēšanas palīdzību var paust gan problēmas, gan fantāzijas. Lakoniski un vienkārši gleznieciski līdzekļi (līnijas, apļi, trijstūri, kvadrāti) atspoguļo bērna emocionālo stāvokli un ir savstarpēji saistīti.
Piskareva tehnikas īpatnība ir jaunu vēlamo stāvokļu sasniegšana ar neirogrāfisku algoritmu palīdzību. Zīmēšana kļūst par pozitīvas domāšanas instalāciju, par realitātes pārvaldīšanas instrumentu. Tas ģenerē pareizo uzvedību, lai sasniegtu vēlamās izmaiņas.
Piskarevs neirogrāfijas principus pielīdzina dvēseles attīstības principiem:
- Attēls rada nozīmi.
- Nozīme koncentrē valsti.
- Problēma rodas prātā.
- Risinājumam piemīt bionikas kvalitāte.
- No harmonijas rodas gandarījums.
- Visa pasaule ir uz zīmuļa gala.
- Jebkuru sarežģītības problēmu var atrisināt grafiski.
- Zīmējuma plakne ir neierobežota.
- Pasaule ir formas un līnijas.
- Zīmēšana nav sarežģīta.
Tomēr neirografika nav maģiska zīmēšana. Ja cilvēks zīmē vēlmes, tās noteikti piepildīsies. Sapņi kļūs par realitāti, ja pats cilvēks pieliks pūles un vēlēsies mainīt zīmējumu, kā arī noskaņojumu un domas. Tas ir pamats pozitīvu notikumu “ieguvēšanai” dzīvē, izmantojot zīmēšanu.
Mācības no Tatjanas Lobanovas
Neirogrāfija, kuras zīmēšanas principus bērniem ievēro mākslas terapeite Tatjana Lobanova, ir nepieciešama visiem bērniem bez izņēmuma. Pieredze, bailes un ierobežojumi, kas tiek celti virspusē, tiek pārveidoti, novedot pie atbrīvošanās un dziedināšanas.
Spontāna zīmējuma pilnveidošana, formu, līniju, izmēru maiņa, krāsu pievienošana maina bērna noskaņojumu. Šī metode tiek veiksmīgi izmantota bērniem, kuriem ir bijusi traumatiska pieredze. Šī metode ir efektīva arī vēlamās nākotnes veidošanā.
Metode balstās uz roku motorikas un smadzeņu aktivitātes (neironu tīklu) saistību. Bērns pēc saviem ieskatiem strādā pie zīmējuma, līdz tas ir pilnībā pabeigts. Piedzīvotā prieka sajūta ir dvēseles un ķermeņa dziedinošs stāvoklis.
Mākslas terapeites Tatjanas Lobanovas metodes ir piemērojamas visiem cilvēkiem neatkarīgi no vecuma un psihoemocionālā stāvokļa.
Andreja Konstantinova mācības
Skolotāja resursu zīmēšanas metode "I-grafika" ļauj cilvēkam atbrīvot sevī uzkrāto "bloķēto" enerģiju. Neirogrāfija ļauj virzīt atbrīvoto enerģiju pareizajā virzienā. Metodoloģija nav balstīta uz skaidriem algoritmiem, bet gan uz cilvēka sajūtām.
Andreja Konstantinova "I-grafikas" būtība:
- Sava pozitīvā "es" apzināšanās.
Ir nepieciešams garīgi apkopot visu pozitīvo par sevi un noteikt: "Kas es esmu? Kas un kāds es esmu?". Dzīves grūtības, nelīdzsvarotības stāvoklis rodas tāpēc, ka cilvēks "izkrīt" no sava "es". Dzīves ritms un noteikti apstākļi viņu "izvelk" no dabiskā stāvokļa. Ir svarīgi koncentrēties uz sava "es" būtību.
- Prieka stāvoklis.
Cilvēki atrodas prieka stāvoklī nevis notikumu dēļ, kas ar viņiem notiek vai nenotiek. Cilvēki ir radīti priekam, tas ir viņu dabiskais stāvoklis. Ir svarīgi to atcerēties.
- Nav problēmu, ir uzdevumi, un tos var atrisināt.
Cilvēka dabiskais prieka stāvoklis ir resursu stāvoklis, no kura tiks ņemti resursi uzdevumu veikšanai.
- Es neesmu tikai daļa no pasaules, es esmu visa pasaule.
Ciešas attiecības starp cilvēku un pasauli. Apmaiņa starp domām un notiekošo. “Es” ir bezgalība, nav robežu.
- Sava cilvēka attēls uz papīra.
Galvenais mērķis: caur grafiku iejusties savā “es”. Iznes savu resursu no ēnas, atbrīvo savu enerģiju.
Šī metode dod bērniem iespēju attīstīt savus iekšējos resursus, izmantojot zīmēšanu. Domājot par savu “es”, viņi mēdz sevi saistīt ar pasaku varoņiem un supervaroņiem. Ir svarīgi pievērst bērna uzmanību šim personāžam raksturīgajām īpašībām un pārrunāt tās ar viņu.
Patstāvīgi un ar vecāku vai izglītības psihologu palīdzību dzimst iekšēja motivācija atbilst savam “es”, sekot tam un nākotnē neatstāt tā resursu zonu.
Jaunu figūru zīmēšana, sava “es” pilnveidošana – resurss grafikā maina attieksmi pret pasauli. Kad rodas problēma, organisms vienmēr atradīs resursu, lai to atrisinātu.
Neirogrāfijas priekšrocības bērnu attīstībā
Biežas bailes (“es visu izdarīšu nepareizi”), trauksme (“man neizdosies”) un zema pašapziņa bērniem liecina par problēmām ar psiholoģisko veselību. Ja bērna psihoemocionālajai veselībai netiek sniegts savlaicīgs atbalsts, rodas problēmas ar fizisko veselību.
Neirogrāfija kā neverbālās komunikācijas līdzeklis, pateicoties tās principiem, bērniem zīmēšanu pārvērš par radošu procesu, kura mērķis ir attīstīt personiskās īpašības un pašapziņu.
Neirogrāfijas priekšrocības salīdzinājumā ar citām metodēm:
- Runas attīstība.
Ar zīmējumu palīdzību tiek parādītas bērna jūtas un emocionālais stāvoklis. Šajā gadījumā roka darbojas kā runas orgāns. Ar neirogrāfijas metodes palīdzību zīmējot problēmas, vēlmes un savas fantāzijas, bērni veido jaunus neironu savienojumus, mainās viņu domāšana un attīstās runa.
- Estētiskā attīstība.
Bērns sāk interesēties par zīmēšanu, un parādās vēlme vairāk zīmēt un radīt attēlus no fantāzijām. Vienlaikus var novērot pozitīvu attīstības dinamiku. Figūru skaits palielinās, to sarežģītība pieaug. Kļūstot par mākslinieku, bērns maina sevi un maina savu attieksmi pret pasauli.
- Emocionālais līdzsvars.
Stresa un stresa situāciju mazināšana. Mierīgums, mijiedarbojoties ar citiem bērniem. Atbrīvošanās no agresijas un negatīvās enerģijas.
- Neatkarības attīstība.
Neirogrāfija attīsta neatkarību darbā ar sevi un sevis iepazīšanā: sākot no zīmējuma labošanas līdz savas uzvedības maiņai. Pateicoties tehnoloģijām, bērni attīsta “pašpalīdzības” spējas – spēju izkļūt no konfliktiem, stresa un problēmām.
- Iztēles attīstība.
Nav nepieciešams, lai zīmējums atgādinātu kādus konkrētus attēlus. Bet pēc zīmējuma pabeigšanas ieteicams pajautāt bērnam, kā izskatās dažas no figūrām. Ko tie jums atgādina, ar ko vai ar ko tie ir saistīti? Tas ir interesanti.
Bērnu neirogrāfikas zīmējumu piemēri
Pieejamie zīmējumi neirogrāfijā bērniem sākas ar līniju.
Zīmējuma pakāpeniska izpilde:
- Spontānas līnijas zīmēšana uz papīra lapas 3–5 sekundes. Zīmējot, bērns var domāt par savu problēmu un iegremdēties savā noskaņojumā.
- Apļu zīmēšana līniju krustpunktā ("pārklāšanās"), veidojot asus "caurduršanas" leņķus.
- Lauztu līniju pagarināšana un noapaļošana.
- Formu aizpildīšana ar krāsām.
- Zīmējuma pabeigšana ir lauka līniju zīmēšana.
Jūs varat novērtēt bērna emocionālo stāvokli, izmantojot attēlā redzamos skaitļus.
| Figūras nosaukums | Nozīme |
| Spirāles (no iekšpuses pulksteņrādītāja virzienā) | Enerģijas pieaugums un izaugsme |
| Spirāles (pulksteņrādītāja virzienā uz āru) | Enerģijas samazināšana |
| Četrstūri, daudzstūri | Vienkāršu formu apvienošana sarežģītās sistēmās |
| Trijstūri, leņķi | Karsti jautājumi, problemātiski uzdevumi, konflikti, agresija |
| Apļi, puslodes | Harmonija, drošība |
Bērna izvēlētās figūras, ko izmanto zīmējuma labošanai, ir atkarīgas no viņa vecuma un attīstības. Puslodes un noapaļotu līniju klātbūtne zīmējumā bumbas vietā nozīmē harmoniju un mieru. Zigzagu un asu pārtrauktu līniju klātbūtne trijstūru vietā norāda uz trauksmi un konflikta stāvokli.
Šo pašu figūru izmantošana tiek interpretēta atšķirīgi, veicot zīmējumu-instalāciju, zīmējumu-motivāciju. Piemēram, trīsstūris nozīmē kustību uz priekšu, dinamisku attīstību un mērķtiecību. Kvadrāts neirogrāfam piešķir stabilitāti un pārliecību. Uzzīmēts kvadrāts palīdzēs fiksēt paveiktā darba rezultātus.
Liels aplis iedvesmos veiksmi. Šajā lokā ir jāievieto viss, kas šajā dzīves brīdī ir nepieciešams.
Neirogrāfijā nav saistības ar krāsas nozīmi. Ģeometriskā raksta krāsošana ar dažādām krāsām tiek veikta tā uzlabošanas kontekstā. Zīmējumam jābūt spilgtam un skaistam. Neirogrāfijas metožu izmantošana kombinācijā ar citām tradicionālām metodēm un paņēmieniem attīsta personību, veido tās radošo potenciālu un mākslinieciskās spējas.
Zīmēšana, izmantojot neirogrāfijas tehniku, veicina bērnu morālo un estētisko attīstību. Bērns pats sev izvirza uzdevumus un cenšas tos patstāvīgi atrisināt. Vienlaikus ir jāveicina un jāatbalsta bērna vēlme un darbs.
Neirogrāfija ir zīmēšanas tehnika bez robežām. Šīs metodes principi ļauj novērst nevajadzīgas attieksmes zemapziņas līmenī. Citā pielietojuma veidā šī metode ļauj modelēt vēlamo nākotni, izmantojot zīmēšanu, un norādīt “pareizos” iestatījumus.
Bērniem un pieaugušajiem neirogrāfija tiek izmantota pirmajā posmā kā atbrīvošanās no pārmērīgas domu un emociju nastas. Otrajā posmā neirogrāfija veido iekšēju potenciālu, kas spēj modelēt vēlamās izmaiņas.
Raksta formatēšana: Vladimirs Lielais
Video par neirogrāfiju
Neirogrāfija - jaunā gada pirmais rīts: