Zīmēšana par veselīga dzīvesveida tēmu 1.-7. klasei, bērnudārzam ar zīmuli, krāsām

Zīmējumi par tēmu Veselīgs dzīvesveids palīdz bērniem saprast, kuri ieradumi tiek uzskatīti par labiem un kuri ir slikti, un kāpēc. Vecākiem jāzina, kā palīdzēt bērnam uzrakstīt savas domas, kādus materiālus izmantot, kā arī jāapsver vairākas idejas darbam.

Kas ir veselīgs dzīvesveids, kā jūs varat attēlot šo ideju uz papīra?

ZHOZH ir veselīgs dzīvesveids. Šādas attieksmes veicināšana bērniem un pusaudžiem palīdz ieaudzināt viņos veselīgus ieradumus un parāda sliktu ieradumu sekas. Tā kā bērniem bieži vien ir grūtības uztvert informāciju ar ausu palīdzību, dažādu valstu, tostarp Krievijas, izglītības ministrijas uzskata par svarīgu vizualizēt šo ideju. Plakātu konkursi palīdz attīstīt skolēnu radošumu, māca domāt un izteikt savas domas zīmējumu veidā.

Ir daudz veidu, kā ideju uzrakstīt uz papīra. Galvenais, lai bērns par šo tēmu interesētos. Bērnudārza un sākumskolas skolēniem var lūgt uzzīmēt savus iecienītākos multfilmu varoņus. Ļaujiet attēlā redzamajiem Smeshariki, Luntik vai, piemēram, Vinnijam Pūkam spēlēt sportu, ēst dārzeņus un augļus vai norūdīties.

Pusaudžiem var lūgt zīmējumā parādīt atšķirību starp cilvēkiem, kuri dzīvo saskaņā ar veselīga dzīvesveida noteikumiem, un tiem, kuriem ir slikti ieradumi. Šī vecuma bērniem jāatceras, ka viņi drīz izaugs, un viņiem ir svarīgi rūpēties par savu nākotni.

Var zīmēt ar zīmuļiem, krāsām vai flomāsteriem. Tālāk rakstā atradīsiet vairākas idejas plakātiem par veselīga dzīvesveida tēmu.

Zīmējumu piemēri bērnu kopēšanai bērnudārzā

Bērni vecumā no 3 līdz 6 gadiem ir ļoti aktīvi un reti spēj ilgi nosēdēt mierīgi. Tāpēc attēlam jābūt vienkāršam, lai radošais process ilgtu ne vairāk kā 10 minūtes.

Tabulā sniegti 5 īsi zīmējumu apraksti un idejas, ko tie paredzēti attēlot:

Ko zīmēt	Kāda ir ideja?
3-4 dārzeņi vai augļi	Parādiet, cik svarīgs ir veselīgs uzturs. Vecāki var palīdzēt, uzrakstot īsu frāzi par svaigu produktu priekšrocībām.
Piena zobs ar smaidošu seju, turot zobu birsti un zobu pastu	Izskaidrojiet higiēnas nozīmi
Meitene vai zēns pastaigājas pa lauku ar zaļu zāli un ziediem. Spīd saule. Varonis smaida.	Regulāru pastaigu svaigā gaisā ieguvumu demonstrēšana
Pulkstenis vai modinātājs, un blakus tam kāds laimīgs varonis	Atzīmējiet labu ieradumu — ikdienas režīma ievērošanu. Vecāki var izrotāt zīmējumu ar uzrakstu par tēmu.
Mīļākās multfilmas varonis stāv uz zaļas pļavas un rokās tur futbola bumbu.	Parādīt sporta un aktīvo spēļu lomu veselīgā dzīvesveidā

Zīmējumus var veidot kontūras veidā, ja bērns nevēlas ilgstoši strādāt. Bērniem, kuriem patīk zīmēt, var piedāvāt izkrāsot attēlu.

Zīmējumi pamatskolas un vidusskolas bērniem

Skolēniem ir svarīgi trenēt neatlaidību un ieaudzināt mīlestību pret rūpīgu darbu. Zīmējumiem jābūt detalizētiem, ar sīkām detaļām un uzrakstiem. 1.–4. klašu skolēniem joprojām var lūgt uzzīmēt savus iecienītākos multfilmu vai pasaku varoņus. Vecākiem bērniem tiek dots nopietnāks darbs, kurā tiks parādīti ne tikai pozitīvie ieradumi, bet arī sliktie, lai viņiem būtu iespēja vizuāli salīdzināt savas dzīvesveida izvēles sekas.

Vairākus zīmējumu piemērus, kas izgatavoti, izmantojot dažādus materiālus, un īsus to aprakstus var atrast tālāk rakstā.

Ar vienkāršu zīmuli

Vienkāršākais variants ir melnbalts zīmējums par veselīga dzīvesveida tēmu. Piemērots tiem, kas nevēlas daudz laika veltīt darbam. 1.–4. klases skolēniem var izvēlēties attēlu kontūras stilu, bez krāsošanas.

Jūs varat uzzīmēt kādu tēlu, kuram ir noderīgi ieradumi. Lai attēlā redzams, kā viņš veic vingrinājumus, ēd veselīgu pārtiku vai pastaigājas svaigā gaisā. Lai labāk izprastu, kā noformēt zīmējumu, varat apskatīt 1 vienkāršu meistarklasi.

Šī attēla ideja ir parādīt sporta priekšrocības. Attēlā būs redzams zēns ar hanteli rokā.

Kā zīmēt:

1. Uzzīmējiet apaļu galvu, tad kaklu un ķermeni.
2. Pabeidziet kāju un roku zīmēšanu. Viena roka tiks pacelta uz augšu, otra, gluži pretēji, tiks nolaista vai saliekta pie elkoņa.
3. Uzzīmējiet zēnam sporta apģērbu. Uz T-krekla apakšā attēlojiet 2 horizontālas svītras un ciparu, tāpat kā uz futbolistu formas tērpa. Jūs varat uzzīmēt šortus vai bikses ar svītrām. Pievienojiet kedas.
4. Izdzēsiet visas nevajadzīgās līnijas ar dzēšgumiju.
5. Izveidojiet varoņa seju. Uzzīmē frizūru, degunu, platu smaidu un priecīgas acis. Pievienot vasaras raibumus.
6. Paceltajā rokā attēlojiet nelielu hanteli.

Lai zīmējums izskatītos pilnīgs, ir nepieciešams motivējošs uzraksts. To var novietot augšpusē vai apakšā.

Ko rakstīt:

• Draudzība ar sportu nozīmē labu veselību!
• Fiziskā audzināšana — Sveiki!
• Veselību, spēku un labu garastāvokli!

Bērniem, kas vecāki par 12 gadiem, var lūgt attēlot sliktu ieradumu negatīvās sekas. Attēlā var uzzīmēt slimu varoni un veselu. Tas padarīs atšķirību starp viņiem pamanāmu, un zīmējums liks bērnam aizdomāties par to, kāda veida tēls viņš vēlētos būt.

Īsa meistarklase par tēmu “sliktu ieradumu sekas” palīdzēs attīstīt jaunas idejas.

Attēlā var animēt nedzīvus objektus, kas simbolizēs 3 sliktus ieradumus: alkoholismu, smēķēšanu un narkotiku lietošanu.

1. Lapas centrā uzzīmējiet apaļu galdu ar garu galdautu. Strādājiet pie auduma krokām.
2. Galda vidū uzzīmējiet šķīvi ar sirdi. Nav nepieciešams iedziļināties bioloģiskajās detaļās. Sirdij vajadzētu izskatīties shematiski, tāpat kā 14. februāra kartītēs.
3. Uzzīmējiet 2 krēslus kreisajā un labajā pusē. Ļaujiet pudelei "sēdēt" labajā pusē. Viņai jāzīmē acis, mute, rokas un kājas.
4. Kreisajā pusē var uzzīmēt to pašu animēto cigareti. Ļaujiet viņas galvas augšdaļai izdalīt dūmus, lai būtu skaidrāk redzams, ko tieši šis tēls simbolizē.
5. Aiz sirds, galda otrā pusē, uzzīmējiet šļirci ar acīm. Visiem varoņiem ir jābūt nepatīkama izskata sejām, jo ​​tie simbolizē ļaunumu.
6. Lai katram no viņiem priekšā ir mazs šķīvis, un lai varoņi sniedzas pēc sirds ar rokām un dakšiņām, it kā tā būtu pamatēdiens. Uz sirds var uzrakstīt "veselība".

Šī zīmējuma ideja ir tāda, ka slikti ieradumi burtiski "apēd" cilvēka veselību.

Ar krāsainiem zīmuļiem

Ar krāsainiem zīmuļiem var uzzīmēt skaistu un spilgtu attēlu.

Ideja 1.–4. klases skolēniem:

1. Lapas centrā uzzīmējiet dzeltenu apli. Tā būs saule. Izmantojiet citas krāsas, lai uzgleznotu saules priecīgās acis un smaidu.
2. Lai saules platie stari izplūst no visiem 4 lapas stūriem. Vispirms tie ir jāizklāsta un pagaidām jāatliek krāsošana.
3. Katra stara iekšpusē attēlojiet 1 objektu, kas simbolizēs noderīgus ieradumus. Piemēram, velosipēds ir sporta veids, ābols ir veselīgs ēdiens, zobu birste ir higiēna, bet modinātājs ir rutīna.
4. Iekrāso katru objektu atsevišķi, pēc tam iekrāso saules starus ar dzeltenu zīmuli. Nokrāsojiet atstarpi starp stariem zilā krāsā.

Šis zīmējums parāda, ka veselīgs dzīvesveids nes laimi.

Ideja 5.–7. klases skolēniem. Zīmējuma nozīme: parādīt atšķirību starp labiem un sliktiem ieradumiem.

1. Sadaliet loksni 2 daļās.
2. Kreisajā pusē uzzīmējiet slaida vīrieša silueta kontūru, bet labajā pusē, gluži pretēji, resna un noliekta varoņa siluetu.
3. Aizpildiet abas kontūras ar nelieliem dažādu ēdienu un citu priekšmetu zīmējumiem. Lai slaidā varoņa iekšienē ir augļi, ūdens un sporta aprīkojums. Otrā varoņa ceļš tiks "piepildīts" ar pudelēm, cigaretēm, hamburgeriem.
4. Aizpildiet tukšo vietu kontūru iekšpusē ar jebkuru krāsu un izveidojiet fonu.

Lai pabeigtu zīmējumu, varat pievienot uzrakstu, piemēram: “katrs pats sevi piepilda”.

Ar flomāsteriem

Kontūru zīmējumu zīmēšanai labāk izmantot flomāsterus, lai tie izskatītos glīti un krāsojot papīrs neripotu.

Ideja bērniem vecumā no 7 līdz 10 gadiem: parādīt dažādas aktīvu aktivitāšu iespējas.

1. Uz papīra lapas uzzīmējiet fotofilmas sloksni. To var novietot gareniski, šķērsām vai pa diagonāli.
2. Katrā rāmī uzzīmējiet vairākas "fotogrāfijas". Lai tas ir bez sejas mazs cilvēciņš.
3. Pirmajā attēlā viņš spēlē futbolu. Attiecīgi izvēlētajā kvadrātā ir jāuzzīmē cilvēks, bumba un vārti. Citā attēlā viņš cilā svarus, tad skrien, bet nākamajā viņš peld.

Kadru skaits filmā ir vienāds ar dažādu ideju skaitu, ko var attēlot. Zīmējums beigsies ar uzrakstu, piemēram: “Kustība ir dzīve!”

Vecākiem bērniem uz papīra lapas var uzzīmēt 2 grūtnieču siluetus. Ļaujiet vienam ieelpot ziedu smaržu, bet otram - cigarešu dūmus. Viņu vēdera rajonā attēlojiet 1 zīmi, kur smēķējošajai meitenei ir cilvēks ratiņkrēslā, bet tai, kurai ir ziedi, ir vesels un laimīgs bērns. Šis zīmējums parādīs sliktu ieradumu sekas.

Ar akvareļu krāsām

Zīmējums par veselīga dzīvesveida tēmu, kas veidots akvarelī, izrādās spilgts un skaists. Krāsas vienmērīgi pāriet no viena toņa uz otru, tāpēc ar šīm krāsām var krāsot sarežģītus attēlus.

Zemāk sniegtās zīmējumu idejas stāsta par smēķēšanas bīstamību. 1.–4. klašu skolēni varēs uzzīmēt lielu cigareti, novietojot to horizontāli uz papīra lapas. Filtru var nokrāsot oranžā krāsā un beigās uzzīmēt kvēlojošu ogļu. Jums jāsajauc sarkana, dzeltena un oranža krāsa, lai uguns izskatītos kā īsta uguns. Pašā malā pievienojiet pelēkas un melnas krāsas, lai attēlotu pelnus.

Apakšā ir jāuzzīmē skala ar melnu krāsu, piemēram, lineāls, kur centimetru vietā būs vērtības gados ar 5-10 gadu intervālu. Zīmējuma augšpusē ar sarkanu krāsu uzrakstiet: “Cik ilgi jūs dzīvosiet?”

5.-7. klases bērniem shematiski var attēlot smēķētāja plaušas (pelēkas, brūnas, ar plankumiem) un veselīga cilvēka plaušas (rozā, sarkanīgas). Akvareļkrāsu vieglums nodrošina vienmērīgu toņu pāreju.

Guaša

Zīmējums par veselīga dzīvesveida tēmu, kas gleznots ar guašu, piesaistīs uzmanību, jo šo krāsu paletē ir daudz bagātīgu toņu. Ir svarīgi paturēt prātā, ka guaša ir bieza krāsa, un nav iespējams izveidot vienmērīgas pārejas no vienas krāsas uz otru. Labāk ir vienkārši iekrāsot atsevišķas kontūras dažādās krāsās.

Vispirms jums ir jāizveido skice ar vienkāršu zīmuli. Bērniem vecumā no 7 līdz 10 gadiem var lūgt uzzīmēt savu iecienītāko multfilmas varoni. Piemēram, jūs varat apskatīt meistarklasi par Ņušas zīmēšanu no seriāla "Smeshariki". Viņa lec ar lecamauklu.

1. Izmantojot vienkāršu zīmuli, uzzīmējiet sivēna apaļu ķermeni. Pievienojiet rokas, kājas, matus. Izveidojiet sejas dizainu.
2. Nokrāsojiet ķermeni rozā krāsā. Izceliet vaigus un papēžus ar sarkanu krāsu.
3. Nokrāsojiet nagus brūnā vai melnā krāsā un krāsojiet matus ar oranžu guašu.

Atliek tikai uzzīmēt dzelteno lecamauklu ar zaļiem rokturiem. To var attēlot kā loku no apakšas vai augšas.

Vecākiem bērniem attēlā var uzzīmēt dzeltenu grozu ar dārzeņiem vai augļiem. Nokrāsojiet katru priekšmetu vēlamajā krāsā un izveidojiet skaistu uzrakstu par veselīga uztura priekšrocībām. Varat uzrakstīt īsu dzejoli, piemēram:

"Lai paliktu vesels

Nesaslimsti un neesi slims,

Tev jāēd pareizi,

"Košļājiet augļus un dārzeņus!"

Lai zīmējums būtu skaidrāks, visi attēlotie objekti ir jāapraksta ar melnu vai tumši brūnu krāsu.

Idejas tematiskiem zīmējumiem, kas saistīti ar dažādām veselīga dzīvesveida jomām

Veselīgs dzīvesveids nozīmē ievērot noteikumus no dažādām dzīves jomām.

Pamatprincipi:

• pareiza uztura;
• fiziskās aktivitātes;
• veselību veicinoši vingrinājumi;
• atteikšanās no sliktiem ieradumiem.

Zīmējums par veselīga dzīvesveida tēmu var simbolizēt vairākas idejas vienlaikus vai tikai vienu noderīgu ieradumu. Tālāk rakstā varat apsvērt plakātu dizaina iespējas, kas attēlo dažus konkrētus veselīga dzīvesveida principus.

Par sportu

Lai parādītu regulāru fizisko aktivitāšu priekšrocības, zīmējumā varētu iekļaut:

• varoņi, kas trenējas sporta zālē;
• sporta aprīkojums;
• aktīvas aktivitātes un spēles (basketbols, futbols, teniss);
• laimīgi tēli veselīgā, muskuļotā ķermenī.

Jūs varat attēlot vairākus varoņus no savas iecienītākās multfilmas vai apvienot varoņus no dažādām filmām un pasakām vienā komandā. Lai viņi visi skrien, cilā svarus un veic pievilkšanās vingrinājumus uz horizontāliem stieņiem. Zīmējumu var papildināt ar motivējošiem uzrakstiem.

Laba ideja ir uzzīmēt divus tēlus, kuri ekrānā ķildojas, bet attēlā viņi kopā spēlē futbolu, tenisu vai veic atspiešanās. Zīmējuma ideja ir iepazīstināt bērnu ar domu, ka sportam jānodarbojas regulāri, un ka tā ir tik svarīga nodarbe, ka pat kaķis Toms un pele Džerijs labprātāk pavadīja savu brīvo laiku nevis dzenoties viens pēc otra, bet gan trenējoties.

Pareiza uztura

Attēlā jāparāda, kuri pārtikas produkti tiek uzskatīti par veselīgiem un kuri ir kaitīgi. Jūs varat uzzīmēt kādu supervaroni un parādīt viņam ēdam veselīgu pārtiku, tāpēc šis varonis ir tik spēcīgs, ātrs un veikls. Blakus tam var attēlot ļaundari, kuru supervaronis uzvar katrā multfilmas epizodē. Attēlā attēlo, kā ļaundaris ēd neveselīgu pārtiku, tāpēc viņš ir tik tievs/resns, vājš un neglīts.

Ēdienu var zīmēt atsevišķi, zīmju veidā ar zaļu kontūru, kas simbolizē labumu, un sarkanu pārsvītrotu apli, kas nozīmē kaitējumu.

Veselīgu un neveselīgu pārtikas produktu piemēri:

Noderīgi	Kaitīgs
Augļi	Hamburgeri
Dārzeņi	Frī kartupeļi
Zivis	Ceptas vistas kājas
Gaļa	Konfektes
Piens	Pica
Siers	Konservētas preces
Salāti	Čipsi

Tāpat kā tabulā, šos produktus var iedalīt divās daļās. Labajā pusē ir kaitīgi produkti, bet kreisajā pusē - veselīgi.

Kā nomierināties

Sacietēšana palīdz stiprināt imūnsistēmu. Tāpēc ir svarīgi pastāstīt bērniem par šo noderīgo ieradumu. Var uzzīmēt smieklīgus tēlus, kas uz ielas lej sev virsū ūdeni un noslaukās ar mitriem dvieļiem.

Vēl viena iespēja ir uzzīmēt laimīgus varoņus, kuri ir norūdījušies un tagad nebaidās no aukstuma, tāpēc viņi laimīgi spēlē hokeju, kamēr uz soliņa sēž skumjš varonis daudzslāņu apģērbā. Viņš salst, jo ir atstājis novārtā veselīga dzīvesveida noteikumus. Varat arī attēlot spēli uz ledus, ārpus loga, un mājā būs slims zēns. Viņš sēž ar termometru un ir skumjš, skatoties uz saviem draugiem uz ielas. Šādiem plakātiem jāpievieno saukļi un uzraksti, lai zīmējuma ideja būtu skaidrāka.

Frāžu piemēri:

• Rūdies, un tu būsi vesels!
• Regulāra sacietēšana – laba veselība!
• Nav saaukstēšanās, nav slimību, labāk skriet, būt veselam!

Ir svarīgi bērnam izskaidrot, kā pareizi norūdīties.

Stipra ģimene

Plakātam varoņi jāattēlo kā ģimenes locekļi, kas kopā ievēro veselīga dzīvesveida noteikumus. Jūs varat uzzīmēt savu ģimeni vai jebkuru citu.

Visiem varoņiem sinhroni jāveic viena darbība, piemēram:

• peldēties baseinā;
• pacelt hanteles;
• skriet;
• spēlēt aktīvas spēles;
• veikt vingrinājumus;
• pastaigāties svaigā gaisā.

Ja ģimene nodarbojas ar sportu, tad visiem jābūt “saģērbtiem” sporta apģērbā. Paraksti palīdzēs padarīt zīmējuma ideju saprotamu citiem cilvēkiem.

Piemēri:

• Veselība ir mūsu bagātība!
• Mamma, tētis, brālis un es esam stipra ģimene!
• Mēs esam par veselīgu dzīvesveidu!

Ir svarīgi bērnam paskaidrot, ja viņš vēlas attēlot abstraktu ģimeni, ka bērniem jābūt līdzīgiem saviem vecākiem. Piemēram, ja tēvam ir rudi mati, tad arī viņa dēlam vai meitai vajadzētu būt rudiem matiem. Tas padarīs skaidrāku, ka attēlā attēlota ģimene, nevis dažādi varoņi.

Slikti ieradumi

Šajā jomā iepriekš aprakstītā salīdzināšanas metode darbojas labi. Ir jāparāda, kā varoņi ar sliktiem ieradumiem atšķiras no tiem, kam patīk veselīgs dzīvesveids. Veselam varonim jābūt laimīgam un dzīvespriecīgam. Aiz tā var uzzīmēt spilgtu fonu. Otrajam zīmējuma varonim, gluži pretēji, vajadzētu izskatīties nomācoši. Fonā varat attēlot šī izskata iemeslus vai nokrāsot telpu pelēkā krāsā.

Tāpat tiek uzskatīts par labu ideju parādīt personai, kura saskaras ar izvēli. Kreisajā pusē viņam paveras veselīga dzīvesveida durvis. Tur spīd saule, viņš redz sevi nākotnē, veselu, ar ģimeni un bērniem. Aiz “slikto ieradumu” durvīm viņš redz tumsu, daudz izsmēķu, tukšas alkohola pudeles. Pats varonis izskatās nomākts un slims. Viņš ir vientuļš.

Plakātu var papildināt ar uzrakstu: “Tu pats izlem, kāda būs tava dzīve.”

Zīmējums par veselīga dzīvesveida tēmu palīdzēs attīstīt bērna radošās spējas, domāšanu un iemācīs viņam domāt par sekām, pieņemot svarīgus lēmumus. Bērniem no 10 gadu vecuma jau ir izpratne par labiem un sliktiem ieradumiem, savukārt bērnudārza un sākumskolas skolēniem būs nepieciešama pieaugušo palīdzība. Kopīgi veidojot zīmējumu, ir svarīgi bērnam paskaidrot, kāpēc viena lieta ir laba, bet cita – slikta.

Video par zīmējumiem par veselīga dzīvesveida tēmu

Kā uzzīmēt spēkavīru sportistu: